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020-222 Prüfungsunterlagen, 020-222 Zertifikatsdemo

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ACSM 020-222 Prüfungsplan:

Thema
Einzelheiten

Thema 1

Health and Fitness Assessment

Thema 2

Exercise Prescription| Implementation (and Ongoing Support)

Thema 3

Exercise Counseling and Behavioral Strategies

ACSM Health/Fitness Instructor Exam 020-222 Prüfungsfragen mit Lösungen (Q54-Q59):

54. Frage
During calibration of a treadmill, the belt length was found to be 5.5 m. It took 1 minute and 40 seconds for the belt to travel 20 revolutions. What is the treadmill speed?

A. 110 m/min.
B. 4 m/min.
C. 79 m/min.
D. 66 m/min.

Antwort: D

55. Frage
RICES refers to

A. Rest, Ice, Compression, Elevation, and Stabilization.
B. Rest, Ice, Common sense, Energy, and Standardization.
C. Relaxation, Ice, Compression, Energy, and Stabilization.
D. Relaxation, Incremental heat, Care for injury, Energy, and Standardization.

Antwort: A

56. Frage
In preventing injuries, hydration is very important, because

A. It controls breathing and the Valsalva maneuver.
B. It helps to regulate carbohydrate utilization during cardiovascular exercise.
C. It helps to prevent blood pooling during the cool-down.
D. It helps to regulate body temperature and electrolyte balance. s

Antwort: D

57. Frage
For a client taking a -blocker who has lowered resting blood pressure and heart rate, which of the following statements is TRUE?

A. The client should be tested only when not taking the medication.
B. A submaximal test will provide the best estimate of the client's fitness.
C. A submaximal test may underestimate the client's fitness.
D. A submaximal test may overestimate the client's fitness.

Antwort: D

58. Frage
Which of the following is NOT a principle of low back care?

A. Neutral spine during all exercises.
B. Controlled leg press or squat with light weights.
C. Abdominal curl-ups/
D. Unloaded flexion/extension of the spine.

Antwort: B

59. Frage
......

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020-222 Zertifikatsdemo: https://www.pruefungfrage.de/020-222-dumps-deutsch.html

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