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ACSM 010-111試験は、アメリカスポーツ医学カレッジ（ACSM）が提供する認定試験です。この試験は、認定個人トレーナーになりたい人々の知識とスキルをテストするために設計されています。ACSMは、フィットネス業界で非常に尊敬されている組織であり、その認定は多くの雇用主や顧客にとって専門知識とプロフェッショナリズムの証として認められています。

ACSM Certified Personal Trainer 認定 010-111 試験問題 (Q19-Q24):

質問 # 19
What behavior change technique includes expressing empathy, developing discrepancy, rolling with resistance, and supporting self-efficacy?

A. Motivational interviewing
B. Addressing relapse
C. Visual imagery
D. Outcome expectancies

正解：A

質問 # 20
What is most likely the cause of light-headedness and dizziness experienced by an older adult who moves from a lying to a standing position?

A. Decreased heart rate
B. Decreased venous return
C. Increased blood pressure
D. Increased stroke volume

正解：B

質問 # 21
The personal trainer's analysis of posture and body alignment should be made from which of the three different positions?

A. Anterior, posterior, superior
B. Anterior, posterior, laterally from both sides
C. Line of gravity, posterior, superior
D. Line of gravity, laterally from both sides, posterior

正解：B

質問 # 22
Overtraining symptoms may include ______.

A. decreased neuromuscular strength
B. decreased creatine kinase levels in the skeletal muscle
C. reduced submaximal heart rates
D. increased body weight

正解：A

質問 # 23
Together, the Centers for Disease Control and Prevention and the American College of Sports Medicine recommend that every US adult should accumulate _____ minutes or more of moderate-intensity physical activity on most, preferably all days of the week.

A. 0
B. 1
C. 2
D. 3

正解：A

質問 # 24
......

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